Corsi di Taiji Quan, Bagua Zhang, Tanglang Quan
ORARI E MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE
Le lezioni si terranno presso la nostra sede operativa sita in Via Adamello, 12 – 09122 Cagliari tre volte a settimana il Lunedì, Martedì e Giovedì dalle 20:00 alle 21:30.
Il corso, tenuto da Andrea Salimbeni, è aperto ai nostri soci (quota associativa € 10,00 – diventa socio) che versano un contributo di € 40,00 al mese per tre lezioni a settimana (pagamento anticipato).
ALTRI REQUISITI PER LA FREQUENZA
Pagamento di €. 5,00 per le spese relative alla copertura assicurativa mediante affiliazione al circuito USACLI, di cui si rilascerà apposita tessera con validità 31/12.
Pagamento di complessivi €. 15,00 per le spese relative all’affiliazione al circuito CSAIN e al tesseramento alla A.S.D. Lü Dongbin.di cui si rilasceranno apposite tessere con validità 31/12.
Essere in possesso del certificato medico di idoneità a svolgere attività fisica non agonistica.
STILI STUDIATI
Taiji Quan – “Pugno del principio supremo”, caratterizzato da movimenti fluidi, lenti e sinuosi. Particolarmente indicato per problemi alla schiena e articolazioni; problemi di stress, tensione nervosa e concentrazione; per tutte le età.
Bagua Zhang – “Palmo degli otto trigrammi”, caratterizzato dal passo circolare “Tang Ni Bu”, veloci torsioni del busto e tecniche di palmo. Particolarmente indicato per chi aspiri ad imparare tecniche di difesa efficaci (anche per le donne che vogliano imparare a difendersi); per chi voglia provare l’adrenalina del combattimento; consigliato per chi rientra tra i 20-50 anni.
Tanglang Quan – “Pugno della mantide religiosa”, caratterizzato da tecniche rapide. Particolarmente indicato per chi cerca maggiore contatto fisico; per chi voglia imparare a combattere (anche per le ragazze che vogliano imparare a difendersi); per chi non ha paura di faticare; consigliato sino ai 45 anni.
per richiedere informazioni o la lezione di prova gratuita
ASD LÜ DONGBIN. ARTI MARZIALI TRADIZIONALI CINESI
Guerrieri si diventa!
Non tutti sono da subito pronti ad affrontare correttamente il mondo che ogni giorno ci viene incontro. Alcuni sono alla ricerca di una stabilità interiore ed altri di poter finalmente dimostrare a tutti quello che valgono. Per questo è nata la Lü Dongbin, un luogo di ritrovo per coloro che hanno deciso di alzare la testa e non arrendersi.
Che Tu voglia imparare a difenderti, ad affrontare una circostanza potenzialmente pericolosa oppure voglia imparare le più affascinanti tecniche dei Maestri cinesi, conoscere la loro millenaria filosofia o più semplicemente tu abbia deciso di non arrenderti ai dolori dell’età, la nostra Scuola è la scelta giusta.
Fondata da Andrea Salimbeni, maestro con anni di esperienza e saldamente appoggiata a valori antichi quali il rispetto, servizio, conoscenza e competenza, la Lü Dongbin accoglie giovani e meno giovani in un percorso coinvolgente, emozionante e con traguardi assicurati.
Ti accompagneremo nello studio di un arte che ti permetterà di migliorare il tuo benessere psicofisico, acquisire una maggiore flessibilità ed elasticità muscolare e una più corretta postura. La pratica delle arti marziali tradizionali cinesi ti permetterà inoltre di lavorare sulla tua concentrazione, sulla disciplina e sulla volontà. Imparerai ad ascoltare il tuo corpo, a combattere (e quindi difenderti) e, cosa più importante, farai tue delle metodologie che ti permetteranno di affrontare in modo più efficace i problemi di tutti i giorni (i nostri piccoli combattimenti quotidiani).
Contattaci immediatamente al 349 3287211 (Andrea) per una breve chiacchierata sulle tue esigenze specifiche e sulle soluzioni più opportune.
Ti aspettiamo per una prova (ovviamente gratuita!) delle nostre attività!