(TAIJI QUAN, BAGUA ZHANG, TANGLANG QUAN)
Le lezioni si terranno presso la nostra sede operativa sita in Via Adamello, 12 – 09122 Cagliari tre volte a settimana il Lunedì, Martedì e Venerdì dalle 20:00 alle 21:30.
Il corso è aperto ai nostri soci (quota associativa € 10,00 – diventa socio) che versano un contributo di € 40,00 al mese per tre lezioni a settimana (pagamento anticipato).
ALTRI REQUISITI PER LA FREQUENZA
Pagamento di €. 5,00 per le spese relative alla copertura assicurativa mediante affiliazione al circuito USACLI, di cui si rilascerà apposita tessera con validità 31/12.
Pagamento di complessivi €. 15,00 per le spese relative all’affiliazione al circuito CISAIN e al tesseramento alla A.S.D. Lü Dongbin.di cui si rilasceranno apposite tessere con validità 31/12.
Essere in possesso del certificato medico di idoneità a svolgere attività fisica non agonistica.
STILI STUDIATI
Taiji Quan – “Pugno del principio supremo”, stile delle arti marziali tradizionali cinesi caratterizzato da movimenti fluidi, lenti e sinuosi;
Bagua Zhang – “Palmo degli otto trigrammi”, stile caratterizzato dal passo circolare “Tang Ni Bu”, torsioni del busto e tecniche di palmo;
Tanglang Quan – “Stile della mantide religiosa”, stile imitativo delle movenze della mantide religiosa, caratterizzato da tecniche rapide.
La pratica del Taiji Quan ti permetterà di:
Migliorare il tuo benessere psicofisico;
Acquisire una maggiore flessibilità ed elasticità muscolare;
Acquisire maggior concentrazione e disciplina;
Imparare ad ascoltare il tuo corpo;
Imparare a difenderti;
Migliorare la tua postura;
Far tue delle metodologie che si possono applicare ai problemi di tutti i giorni.
Poche righe non sono mai sufficienti per descrivere pienamente quello che offre la pratica del wushu tradizionale.
Per questo motivo puoi venire a provare gratuitamente e farti tu un’idea!